비타민D5000IU 무엇인지와 잠재적인 이점 썸네일형 리스트형 비타민D5000IU 무엇인지와 잠재적인 이점 "비타민 D 5000 IU" 보충제는 비타민 D 5000 국제 단위 (IU), 특히 콜레칼시페롤이라고도 알려진 비타민 D3를 함유하고 있습니다. 이 보충제가 무엇인지와 잠재적인 이점에 대한 자세한 설명은 다음과 같습니다: 1. 비타민 D3 (콜레칼시페롤): 비타민 D는 다양한 신체 기능에 필수적인 지용성 비타민입니다. 비타민 D3는 햇빛을 쬐면 피부에서 자연적으로 생성되는 비타민 D의 형태입니다. 그것은 또한 기름진 생선이나 강화 식품과 같은 특정한 식이 공급원에서도 발견됩니다. 2. 복용량: 보충제 이름에 있는 "5000 IU"는 5000 국제 단위의 복용량을 나타냅니다. 이 복용량은 상대적으로 높고 개인이 결핍되어 있거나 비타민 D 수치를 빨리 올려야 할 때 자주 사용합니다. 대부분의 성인에게 권장되.. 더보기 이전 1 다음
