비타민C먹어야 하는 이유
비타민C효능
100%식물성비타민 장점은?
비타민C 필요해서 국내최초 식물성비타민 선택함
비타민 C는 우리 몸에 필요한 중요한 영양소 중 하나
항산화 효과
비타민 C는 강력한 항산화 성분으로 작용합니다. 항산화 성분은 자유 라디칼이라고 불리는 해로운 분자들을 중화시키고, 이로 인해 세포 손상을 줄이며 만성 질병의 위험을 감소시킵니다. 비타민 C는 피부 건강을 개선하고, 노화를 예방하는 데 도움을 줍니다.
면역 강화
비타민 C는 면역 체계를 강화시키는데 기여합니다. 이는 감기와 기타 감염병에 대한 저항력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 염증을 감소시키는데 도움을 줄 수 있으며, 상처 치유를 촉진시키는 역할도 합니다.
콜라겐 생성
비타민 C는 콜라겐 생합성에 필수적입니다. 콜라겐은 피부, 연골, 혈관, 뼈, 이를 포함한 다양한 조직의 주요 구성 요소 중 하나이며, 상처 치유와 조직의 탄력을 유지하는데 중요합니다. 비타민 C가 부족하면 비타민 C 결핍으로 인한 구루병(스쿠르비) 등의 질병이 발생할 수 있습니다.
철 흡수 증진
비타민 C는 비타민 C와 같이 섭취할 경우 철의 흡수를 증가시킵니다. 이것은 빈혈 예방과 에너지 생산에 도움을 줄 수 있습니다.
눈 건강
비타민 C는 눈 건강을 지원하는데 도움을 줄 수 있습니다. 눈의 황반변성, 백내장 및 기타 눈 질환을 예방하거나 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
스트레스 감소
비타민 C는 스트레스 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 스트레스 상황에서 비타민 C의 필요성이 높아지며, 스트레스 호르몬을 줄이고 신체의 스트레스 반응을 완화시킬 수 있습니다.
비타민 C는 식품과 비타민 보충제를 통해 섭취할 수 있습니다. 하루 권장 섭취량은 연령, 성별, 신체 활동 수준 등에 따라 다를 수 있다.
비타민C 식물성비타민으로 선택한 이유는 다 있다
100%식물성비타민은 우선 성분이 착하디 착하다! 뉴트리어스라는 브랜드인데, 여기는 주 기능성과 부원료 캡슐까지도 모두 100%식물로 만들어진 식물성비타민이 되기도 한다.
비타민C뿐만이 아닌 셀레늄까지 담겨 있기 때문에 항산화 더블케어를 하는 것이 특징이기도 하다. 하나를 먹었을 뿐인데 두 가지 효능을 함께 섭취를 할 수 있는 거라 더더욱 마음에 들었기도 하다.
기본적으로 항산화 제품은, 비타민C 셀레늄이 따로 있는 것 같은데 뉴트리어스는 이러한 두 가지가 합쳐졌는데 식물비타민이라니!!
간편하게 섭취를 할 수 있는 것도 큰 장점인데 가격도 나름 괜찮다.
식물성비타민으로 왜 내가 선택했을까?
비타민C 그저 값이 싼게 좋은게 좋은거다 라는 생각을 하면서 저렴한걸로만 골라먹었는데 결국 지나서 보면 싼게 비지떡이었다. 싼건 오히려 더 안 좋기만 하더라. 그리고 저렴한 합성비타민 이거는 주의를 할 필요성이 있다고 본다. 내 몸을 건강하게 하기 위해서 먹는건데 오히려 안 좋은 상황이 벌어지게 되면 억울한 상황이 되지 않을까? 라는 생각을 해보게 된다. 식물성비타민이 체내 흡수력도 잘 된다고 하니, 이왕 먹을거면 국내최초라는 뉴트리어스 브랜드의 식물비타민을 챙겨 먹는게 올바른 선택이 되지 않을까? 라는 생각이 든다.
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